Category: الامراض النفسية
199 مشاهدةالمعتقدات الأساسية هي الصخرة التي ترتفع فوقها صورتك الذاتية عن نفسك وعن الأخرين، كيف ترى نفسك وكيف ترى من حولك. والمعتقدات الأساسية لاتأتي في يوم وليلة، بل هي …
129 مشاهدةالسلوكيات السلبية لدى مريض الاكتئاب هي تماماً كالأعشاب الضارة، حيث تبدأ صغيرة ولكنها تتجذر بسرعة وتنمو إذا لم يتم التعامل معها. مثلما يحتاج البستاني إلى التعرف على الأعشاب …
168 مشاهدةقد يشعر كل شخص منا بمرحلة من حياته من بالتوتر والضغوضات والقلق، التي قد تؤدي إلى الاحتراق النفسي في حال استمرت لفتره طويلة دون قدرة الشخص من التعامل …
188 مشاهدةفي عالم الإدراك البشري تلعب قدرة العقل بإدراك وتفسير ومعالجة المعلومات دوراً محورياً في تشكيل أفكارنا وعواطفنا وسلوكياتنا، ومع ذلك فإن هذا التفكير المعرفي المعقد ليس محصن ضد …
180 مشاهدةعندما يرى الشخص نفسه في المرآة بالطبع تنعكس صورته، وعلى الفور تتكون أفكار عن نفسه قد تكون سلبية وقد تكون ايجابية وهي ما تدعى “الصورة الذاتية”، والتي تؤثر …
152 مشاهدةالأفكار التلقائية عند مريض الاكتئاب، هي تماماً كالحشرات التي قد تفسد عليك نزهتك الجميلة، بينما الافكار التلقائية السلبية تفسد حياتك كلها. دعونا نناقش ما هي الأفكار التلقائية، ونستعرض …
571 مشاهدةمن منا لم يعاني من الضغط النفسي، وبالطبع يكون له اسباب واعراض كثيرة تختلف من شخص لاخر، فهو كالبحر يغرق فيه من لا يعرف السباحة. والضغط النفسي يشكل …
649 مشاهدةالتوتر شعور طبيعي نتعرض له بشكل يومي في حياتنا، بسبب الضغوط المادية ومتطلبات وظروف الحياة القاسية، ولكن استمراريته لفترة طويلة تجعله حالة مزمنة يجب معالجتها. أن التفكير المفرط …
627 مشاهدةالأمراض النفسية بالانجليزية (Psychological disorders) أو كما تُعرف أيضاً بالاضطرابات النفسية هي من أكثر الأمراض والاضطرابات شيوعاً وانتشاراً في وقتنا الراهن، وتتسبب بالمعاناة الشديدة ومشاعر الضيق والعجز. ولها …
630 مشاهدةيعتبر الرهاب الاجتماعي من الاضطرابات النفسية الشائعة بين الناس، و التي قد تعيق المصاب من ممارسة حياته الاجتماعية بشكل طبيعي، وقد تؤثر على أنشطته اليومية وفي تكوين علاقات …
