كيف تفهم ما إذا كان القلق طبيعيًا أم لا ؟ القلق كيف تفهم ما إذا كان القلق طبيعيًا أم لا ؟ 133 200039 anxiety disorders superpowers 700x400" />
كيف تفهم ما إذا كان القلق طبيعيًا أم لا ؟

كيف تفهم ما إذا كان القلق طبيعيًا أم لا ؟ القلق : هو استجابة الجسم الطبيعية للضغط. ” الشعور بالخوف من المستقبل. اليوم الأول من المدرسة ، الذهاب إلى مقابلة عمل أو إلقاء خطاب مهم  ” هذا كلة يؤدي إلى شعور الناس بالخوف  والقلق وبعض من العصبية , ولكن إذا كانت مشاعر القلق لديك شديدة […]

دور العلاج النفسي في حل المشاكل الزوجية حل المشاكل الزوجية دور العلاج النفسي في حل المشاكل الزوجية 5 problem vzaimootnosheniy" />
دور العلاج النفسي في حل المشاكل الزوجية

دور العلاج النفسي في حل المشاكل الزوجية                                                                                                                   من الملاحظ والشائع في الحياة العامة للأفراد وجود العديد من المعيقات في الحياة اليومية بشكل عام، وهذه المعيقات هي التي تنصب في جملة من المشاكل اليومية التي تدخل ضمن المشاكل الاجتماعية والأسرية والزوجية تحديدا، ومما لا ريب فيه أن للمشاكل الزوجية صلة وصل مع المشاكل […]

ما هي نوبات الهلع " Panic Attacks " وكيف تتعامل معها ما هي نوبات الهلع " panic attacks " وكيف تتعامل معها ما هي نوبات الهلع ” Panic Attacks ” وكيف تتعامل معها b66f99bf3ecc41ddcb99a8f27165a872 ce 1920x1024x0x0 cropped 800x427" />
ما هي نوبات الهلع ” Panic Attacks ” وكيف تتعامل معها

  نوبة الهلع  :هي نوبة شديدة من الخوف أو الذعر ، والتي تكون مصحوبة بالضرورة بردود فعل جسدية مثل: زيادة ضغط الدم وسرعة ضربات القلب والتعرق والقشعريرة وفرط التنفس (يحاول الشخص استنشاق أكبر قدر ممكن من الهواء ، ويبدأ في التنفس بشكل مفرط لتوفير اكبر كم من الأكسجين). بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تصبح […]

8 صفات تدل على الدكتور النفساني الجيد الدكتور النفساني الجيد 8 صفات تدل على الدكتور النفساني الجيد Psychiatry and Psychiatrist" />
8 صفات تدل على الدكتور النفساني الجيد

8 صفات تدل على الدكتور النفساني الجيد في مرحلة ما ، قد تجد نفسك بحاجة إلى طبيب نفسي جيدالعثور على طبيب نفسي جيد يعد أمر صعب للغاية ونحن بحاجة إلى وقت كبير حتى نتمكن من العثور على الشخص المناسب لنا!على مدى العديد من السنوات  الماضية ، شهدنا العديد من الحالات لمرضى قد تواصلو مع العديد […]

10 علامات تدل على أنك ذهبت إلى دكتور نفساني سيئ nadine shaabana M f3f8DGRg unsplash scaled" />
10 علامات تدل على أنك ذهبت إلى دكتور نفساني سيئ

10 علامات تدل على أنك ذهبت إلى دكتور نفساني سيئ دكتور نفساني سيئ   ! نعم هذا ممكن 10 علامات تدل على أنك ذهبت إلى دكتور نفسني سيئ  :  في هذا المقال سوف نتاول عشر علامات قد تدل الى انك قد ذهبت الى  دكتور نفساني غير جيد او عديم الخبرة , ففي في بعض الأحيان […]

رسالة