الاكتئاب الشديد

ما هو الاكتئاب الشديد “الحاد”؟

الاكتئاب الشديد هو من أسوء وأخطر انواع الاكتئاب على الأطلاق، فهو قد يقود الشخص المصاب إلى حالات حزن عميق جداُ، بل وقد يجرفه بعيداً ليقدم على أنهاء حياته بيده. وفي هذه المقالة سوف نتطرق لأسبابه، أعراضه، وطرق علاجه.

الاكتئاب الشديد “الحاد”

هو اضطراب يؤثر على صحة الإنسان العقلية والنفسية، مما يؤثر سلباً على مشاعر الإنسان وطريقة تفكيره، ويؤدي الاكتئاب الشديد إلى مشاكل جسدية وعاطفية كبيرة تقلل من قدرة الشخص على العمل والقيام بالأنشطة اليومية.

ما هي أعراض الاكتئاب الشديد؟

يصاحب الشخص المصاب باضطراب الاكتئاب عدة أعراض تختلف شدتها من شخص لأخر ومن الأعراض نذكر ما يلي:

  • نوم بشكل مبالغ فيه أكثر من اللازم.
  • عدم الشعور بالاستقرار والهدوء.
  • إرهاق شديد.
  • قلة النشاط.
  • الشعور بالتوتر والقلق.
  • الشعور بالآلام.
  • مشاكل متعلقة بالهضم.
  • هذيان وغثيان.
  • الشعور بالضيق والاستياء بصورة يومية.
  • الشعور بالإحباط.

ما هي أساب الاكتئاب الشديد؟

لا بد من الإشارة إلى أنه لا يوجد سبب واضح لحدوث الاكتئاب، يمكن أن يحدث لعدة أسباب وله العديد من المحفزات منها:

  1. عامل وراثي

إن إصابة أحد أفراد العائلة الواحدة باضطراب الاكتئاب، يمكن أن يكون محفزاً وسبباً في إصابة الشخص بالاكتئاب الحاد.

  2. خلل في كيمياء الدماغ

أثبتت الدراسات أن حدوث اختلالات كيميائية في دماغ الشخص قد يكون عاملاً رئيسياً للإصابة باضطراب الاكتئاب الحاد.

 3. ضغوط الحياة اليومية

غالبا ما يتعرض الشخص لأحداث مجهدة، مثل الفجيعة أو انهيار العلاقة مما يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب .

4. الشخصية

قد تكون عرضة للإصابة بالاكتئاب إذا كانت لديك سمات شخصية معينة، مثل تدني احترام الذات أو الإفراط في النقد الذاتي.

5. العزلة

الشعور بالوحدة، الناجم عن انقطاع عن عائلتك أو الأصدقاء يمكن أن يزيد من خطر إصابتك بالاكتئاب.

6. تعاطي الكحول والمخدرات

إن تعاطي الشخص للمخدرات والكحول بشكل مفرط ومبالغ يزيد من احتمالية إصابة الشخص بالاكتئاب.

الاكتئاب الحاد
الاكتئاب الحاد

ما هي مضاعفات الاكتئاب الشديد؟

الاكتئاب مرض خطير ومزمن، يمكن أن يلحق خسائر فادحة بك وبعائلتك، وإذا لم يتم علاجه قد يؤدي إلى مضاعفات عديدة منها:

  • مشاعر انتحارية أو محاولات انتحار أو انتحار.
  • ألم أو مرض جسدي.
  • تعاطي الكحول والمخدرات.
  • تشويه الذات مثل البتر.
  • عزلة اجتماعية.
  • صراعات أسرية وصعوبات العلاقات.
  • الوزن الزائد أو السمنة مما يؤدي إلى أمراض القلب والسكري.
  • القلق واضطراب الهلع والرهاب الاجتماعي.

طرق علاج الاكتئاب الشديد

هناك أكثر من طريقة لعلاج الاكتئاب، وعادة ما يعالج الاكتئاب بالأدوية والعلاج النفسي في نفس الوقت لما له من أهمية ومن طرق العلاج:

  1. العلاج بالأدوية

يوجد العديد من الأدوية المختلفة لعلاج الاكتئاب، والتي يمكن أن تؤثر على الأسباب البيولوجية له، كما أن لمضادات الاكتئاب تأثير كبير في تخفيف الأعراض الناجمة عن الاكتئاب ومن الأدوية نذكر منها ما يلي:

مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية
  • باروكستين
  • سيتالوبرام
  • اسيتالوبرام
  • فيلازيدون
  • فلوكستين
  • سيرترالين
مثبطات امتصاص السيروتين
  • ليفوميلناسيبران
  • فينلافاكسين
  • دولوكستين
  • بريستيك
  • مثبطات الاكتئاب ثلاثية الحلقات
  • دوكسيبين
  • إميبرامين
  • تريميبرامين
  • أموكسابين

2. العلاج النفسي

أثبت العلاج النفسي فعاليته في علاج الاكتئاب، حيث أنه يساعد في التخلص منه وذلك للأسباب التالية:

  • يتعلم الشخص كيفية تحديد طرق تفكيره الشخصية وبالتالي سيكون قادراً على تغييرها.
  • يزداد تفهمه للأسباب التي تجعله يشعر بالاكتئاب وكذلك خلفياته.
  • يتغير إدراك المريض لمشاعره وتفسيراته لها، وينمو وعيه بالمشاعر الشخصية وفهمه لها.
  • تتوسع مداركه وقدراته لتفسير مشكلاته الشخصية بشكل أوضح وبمعان جديدة.
  • تختلف رؤيته لموقف يمر به أحد في الحياة ويتبنى وجهة نظر جديدة.
  • يسلك طرق جديدة في التفكير ينتج عنها تغييرات في العلاقات القوية في الحياة العملية والدراسية.
  • يعزز العلاج النفسي قدرة الشخص على القيام بمصلحة فعالة يتمكن من خلالها التأثير على حياته ومجتمعه.
مواضيع مشابهة:

هل تحتاج إلى المساعدة؟

إن كنت تعاني من مزاج متقلب وتشعر بأعراض الاكتئاب الشديد، يمكنك الاتصال بموقع دكتور نفسي لمساعدتك وتقديم المشورة من قبل أفضل الأخصائيين النفسيين بأفضل الطرق الحديثة للعلاج.